ダイエット

楽しくダイエットしています。

体重も少しずつですが減っています。

運動すること、食事の量など

自分でコントロールできるようになり

食べてしまったら、運動

次の日は食事に気を付けるようにしています。

毎日これから続けれるように、無理のないように

やっています。

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