ダイエット

ダイエット楽しく頑張っています。

減りが緩やかすぎて、何だか気持ちが・・・

ここからが自分との勝負ですが、食事の量など、

他のダイエットやっている方の食事と比べて見ても

自分の方が少なく、カロリーも少ないと思いますが、

なぜ、減量スピードが遅いのか気になります。

ジョギングは毎日と筋トレもほぼ毎日頑張っています。

今はそういう時期なのか・・・

つい結果がはやく出てほしいと思ってしまいます。

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