ダイエット

週末は子供が午前中、習い事のため

その時間を使って、ママたち数人で走っている。

先日はお話しながら走ってあっという間に、1時間たっていた。

今までプロテインは飲んだことなかったけど、友達から教えてもらい

タンパク質をとる為に飲んでみることにした。

最初はココア味。飲みやすくて美味しかった。

運動したあとに飲もうと思う。

夏までにみんなできれいになろうと、みんなで目標決めて

とても楽しい。今の私の楽しみの時間になった。

新しいウェアもほしいな。

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