ダイエット

ダイエットがんばっています。

インスタやいろんなSNSを見て、いいなと思ったものは

取り入れてやっています。

生理になり、身体が重たい、頭痛

おまけに鼻炎で運動ができません。やる気になりません。

ごはんはいつも通り食べて、ストレッチにしようと思います。

運動ができないと不安になるけど、ゆっくりゆっくりやっていきます。

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