ダイエット

ダイエット今回は、やる気満々です。

だけど、停滞期で、心おれそうです。

なかなか落ちない体重。

生理前なのもあり、食べたい気持ちもでてきてしまい。

夜、夕方以降は食べないようにやってきましたが、

どうしても食べたいときは、サラダや、夕飯のおかずを少しつまんでいます。

この生理前からの数日を乗り越えれば、痩せ期に入るので

それまでは、今結果がでなくても頑張ろう。

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