ダイエット

今週末は子供のお誕生日。

子供のリクエストで久しぶりの外食。

焼肉を食べに行きました。

ダイエット中の外食は悩みます。

だけど、今の私は美味しく食べます。

焼肉=ライス大だった私。

しめにも、ビビンバにデザート。

お腹いっぱい食べるのが普通でした。

今の私は考えて食べれるようになったし

運動もするので調整することで

体重のコントロールができるように。

なので、子供のお誕生日は、焼肉にケーキに食べます。

楽しい、美味しいお誕生日。

コメント

タイトルとURLをコピーしました