ダイエット

ゴールデンウイーク。

子どもの習い事中に今日は1時間歩きました。

マスクして、日焼け対策してママさんたちとお話しながら。

あっという間に1時間。

ゴールデンウイークは習い事しか予定はなかったのですが

姪っ子と甥っ子が旦那の実家に来ていると連絡があり

お誕生日プレゼントを持ってい行ってきました。

お昼と夕飯をご馳走になりましたが、

昼間、歩いたのと子供達と公園で遊んだので体重増えてなかった。

食べても運動してると安心します。

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